“Lo yoga è un’arte che non apporta niente. Concretizza la nostra intuizione profonda che la bellezza della vita è in ogni istante.” (Eric Baret)

 
Lo yoga è una disciplina psico-fisica proveniente dalla tradizione indiana che porta al controllo delle manifestazioni fisiche, sensoriali, energetiche, psichiche ed emozionali.

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La parola “yoga” deriva dalla radice sanscrita “yug”, con significato di “unione”, unire cioè i vari aspetti della persona, equilibrare ed armonizzare
corpo, mente, spirito ed emozioni. Lo scopo ultimo dello yoga è la conoscenza della nostra vera natura.

“Jothy” è la parola sanscrita che significa “luce”. Ecco che, per noi, l’unione dei due suoni “joth-yoga” acquista un significato speciale: armonizzazione della persona con la propria luce interiore, ma anche capacità e gioia di vivere e di godere la luce e i colori della montagna, integrandosi nella natura delle Dolomiti.

Centro yoga a Cortina d'Ampezzo - Associazione Culturale Jothyoga